ID=uLV34/beverly solari,Để thực hỉện kỹ năng vàọ bóng nhạnh, cầụ thủ cần phảĩ tập trúng vàõ vịệc đí chùỵển nhãnh chóng và chính xác đến vị trí củả qũả bóng. họ cũng cần phải có sự tỉnh táò và quan sát tốt để có thể dự đoán được hướng đi của qủả bóng và đốì thủ. bên cạnh đó, việc rèn luỷện sự linh hoạt và phản xạ cũng rất quan trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
