Api=dn/vai de bet,kèõ tôĩ nảỵ có thể được hỉểụ đơn giản là vìệc tập trùng vàỏ công víệc hiện tạị, không để ý đến qũá khứ họặc lo lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý keo tôi nãỹ vào củộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
