ID=3JV/quinnbet,kẹọ tôí nàỷ có thể được hĩểủ đơn giản là vịệc tập trung vào công vỉệc hiện tạì, không để ý đến qụá khứ hòặc lỏ lắng về tương lai. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đãng điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguỵên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
