ID=AlBwg/shien slot,kèó tôỉ nạỳ có thể được híểủ đơn gìản là vịệc tập trung vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hỏặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xung qùanh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nãy vàò cúộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hàĩ lòng hơn với bản thân.
