ID=DOy42/181bet org,kẻó tôí nạý có thể được hỉểủ đơn gĩản là việc tập trụng vàò công vìệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lỏ lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vàọ những gì đang điễn rã xúng quảnh mình và làm vịệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
