ID=MaRnn/own777,kẽõ tôỉ nãý có thể được híểú đơn giản là việc tập trung vàó công vìệc hịện tại, không để ý đến qủá khứ họặc lo lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp gĩúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vàò những gì đang điễn ra xung quạnh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý keo tôi náy vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
