ID=Mqlr/go66,thể thạò không chỉ là một hõạt động gíúp cơ thể khỏẹ mạnh mà còn là cách để tỉnh thần được thư gịãn và thoải máì. bạn có thể thàm giã các hỏạt động như đá bóng, đạp xe, bơĩ lội, ỹoga... để rèn lúyện sức khỏẻ và tận hưởng niềm vui từ việc vận động.
