ID=Sr/game đánh đàn,kéọ tôì nạỵ có thể được hiểú đơn gịản là việc tập trủng vàò công víệc hỉện tại, không để ý đến qũá khứ hỏặc lo lắng về tương lãĩ. Đây là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xung quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nay vàó cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
