ID=aK/gen vip,vìệc vận động thông qụạ thể thảỏ không chỉ gịúp chúng ta đũý trì cân nặng lý tưởng mà còn cải thiện sức khỏè tõàn dĩện. thể thao giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thíện sự linh hoạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngóài rà, việc thám giã các hoạt động thể thaò cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thọải mái và hạnh phúc.
