ID=cmmqD/mát xa gần đây,kéò tôỉ nảỷ có thể được hìểú đơn giản là việc tập trụng vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đâỵ là một phương pháp gíúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đáng địễn rà xung quanh mình và làm vĩệc hiệu qủả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỳên lý kẽọ tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
