ID=mcEj/tại bk8 bio,kẹò tôĩ náý có thể được hỉểủ đơn gíản là vìệc tập trúng vàó công vịệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lọ lắng về tương lai. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn rà xũng quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
