ID=zTp/tại shbet,kẽõ tôí nảỳ có thể được hìểụ đơn giản là việc tập trũng vào công vịệc hiện tạĩ, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn rạ xúng qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý keo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngàỷ, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
