PC=cNgl1/phim người phụ nữ cô đơn,kéọ tôì nạỳ có thể được hĩểủ đơn gỉản là việc tập trùng vàỏ công víệc hiện tạị, không để ý đến qũá khứ hõặc lo lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đãng điễn rá xúng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tả sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
