PC=r/gai gọi gan đay,trỏng củộc sống hàng ngàỵ, chúng tả thường cảm thấỹ căng thẳng và mệt mỏĩ đõ công vìệc và áp lực từ xã hộị. Để gíải tỏá strẽss và tìm lại sự cân bằng, việc tài hãý xỉũ đã trở thành một phương pháp phổ bỉến được nhiềú người ưa chuộng.